(( منتديــــآت مملـكة البـنـآت ))
¦[ ωеlсσме ~



<if condition="THIS_SCRIPT == 'index'">
<!-- guest welcome message BY ABDU_GO-->
<html dir="rtl">
<if condition="$show[guest]">
<style type="text/css">
#topbar{
position:absolute;
border: 2px solid red;
padding: 4px;
background-color: black;
width: 350px;
visibility: hidden;
z-index: 0;
}
</style>
<script type="text/javascript">
var persistclose=0 //set to 0 or 1. 1 means once the bar is manually closed, it will remain closed for browser session
var startX = 30 //set x offset of bar in pixels
var startY = 4 //set y offset of bar in pixels
var verticalpos="fromtop" //enter "fromtop" or "frombottom"
function iecompattest(){
return (document.compatMode && document.compatMode!="BackCompat")? document.documentElement : document.body
}
function get_cookie(Name) {
var search = Name + "="
var returnvalue = "";
if (document.cookie.length > 0) {
offset = document.cookie.indexOf(search)
if (offset != -1) {
offset += search.length
end = document.cookie.indexOf(";", offset);
if (end == -1) end = document.cookie.length;
returnvalue=unescape(document.cookie.substring(offset, end))
}
}
return returnvalue;
}
function closebar(){
if (persistclose)
document.cookie="remainclosed=1"
document.getElementById("topbar").style.visibility="hidden"
}
function staticbar(){
barheight=document.getElementById("topbar").offsetHeight
var ns = (navigator.appName.indexOf("Netscape") != -1) || window.opera;
var d = document;
function ml(id){
var el=d.getElementById(id);
if (!persistclose || persistclose && get_cookie("remainclosed")=="")
el.style.visibility="visible"
if(d.layers)el.style=el;
el.sP=function(x,y){this.style.left=x+"px";this.style.top=y+"px";};
el.x = startX;
if (verticalpos=="fromtop")
el.y = startY;
else{
el.y = ns ? pageYOffset + innerHeight : iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight;
el.y -= startY;
}
return el;
}
window.stayTopLeft=function(){
if (verticalpos=="fromtop"){
var pY = ns ? pageYOffset : iecompattest().scrollTop;
ftlObj.y += (pY + startY - ftlObj.y)/8;
}
else{
var pY = ns ? pageYOffset + innerHeight - barheight: iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight - barheight;
ftlObj.y += (pY - startY - ftlObj.y)/8;
}
ftlObj.sP(ftlObj.x, ftlObj.y);
setTimeout("stayTopLeft()", 10);
}
ftlObj = ml("topbar");
stayTopLeft();
}
if (window.addEventListener)
window.addEventListener("load", staticbar, false)
else if (window.attachEvent)
window.attachEvent("onload", staticbar)
else if (document.getElementById)
window.onload=staticbar
</script><div id="topbar" style="position: absolute; right: 341px; top: 16px;">
<table class="forumline" height="177" cellSpacing="1" cellPadding="0" width="350" border="0" id="table1">
<tr height="211">
<td class="row1" vAlign="top" align="left" width="343">
<p align="center">
<img border="0" src="http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/10/25/11/1tu62fl9s.gif" width="334" height="168"><p align="center">
<b>
<font color="#FFF380">
<p align="center">| <img src="http://s3tr.com/vb/images/heart.gif"> |</font> </p>
<p align="center"><font face="Tahoma"><font color="#FFFC17">غْـِـِـِيْـِـِـِر
مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل</font> </p>
<p align="center"><font color="#FFF380">لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز
والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت </font>
<font color="#E0FFFF"><span lang="ar-sa">لمسهـ بنااتـ</span></font><font color="#E0FFFF">
| <img src="http://s3tr.com/vb/images/Rose.png"> |</font> </p>
<p align="center"><font color="#FFF380">أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [<font color="#FFF380">
الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!</font> </p>
<p align="center">لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا
<font color="#E0FFFF">[ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]</font> </p>
<p align="center"><font color="#FFF380">أمآ إذآ ڪنُِت مـטּ الأعُِضآء فتـفُِضل بتـٍسَجيل دخًِولًِڪ</font>
<p align="center">

<table border="1" width="347" id="table2">
<tr>
<td width="115">
<p align="center"> <input class="mainoption" style="color:orange; background:black;" onclick="parent.location='register.php';" type="button" value="تسجيل">
<span lang="ar-sa">  </span>   
</td>
<td width="115">
<p align="center">
<input class="mainoption" style="color:orange; background:black;" onclick="parent.location='login.php?do=login';" type="submit" value="دخول" style="font-weight: 700"></td>
<td width="115">
<p align="center">
<input class="button" onClick="closebar();" style="color:orange; background:black;" type="button" value="إخــفاء"></td></tr></table></td>
</tr>
</table>
</div>
</if>
<!-- / guest welcome message BY ABDU_GO -->
</if>


(( منتديــــآت مملـكة البـنـآت ))

منتدى للبنات رائع
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
يلا يا بنات المنتدى بدو نشاط كبير يلا تفاعلو معنا ولكل مجتهدة نصيب وترا في تكريم للنشيطات يلا تفاعلوا ادارة لمسة بنااات حيث للابداع مكان
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
النبي غزاها الوعد الصلاه روايه تركت
سحابة الكلمات الدلالية
النبي الوعد تركت الصلاه روايه غزاها
المواضيع الأخيرة
» اقوى عروض الرسائل فى قلعه الرسائل
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:30 pm من طرف ضوء الحب

» عروضنا ف السعوديه ايضا
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:28 pm من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسائل لدى قيادات فى مصر
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:26 pm من طرف ضوء الحب

» عروضنا الان اصبحت فى مصر والسعوديه
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:25 pm من طرف ضوء الحب

» افضل الحلول التسويقيه الان فى قلعه الرسائل
الأحد أغسطس 26, 2012 10:26 am من طرف ضوء الحب

» اقوى العروض لدى قيادات فى السعوديه
الأحد أغسطس 26, 2012 10:23 am من طرف ضوء الحب

» عروض قيادات فى مصر لاقوى الرسايل
الأحد أغسطس 26, 2012 10:20 am من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسايل فى السعوديه ومصر ايضا
الأحد أغسطس 26, 2012 10:16 am من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسائل فى قلعه الرسائل
الأحد أغسطس 19, 2012 8:10 am من طرف ضوء الحب

المواضيع الأخيرة
» اقوى عروض الرسائل فى قلعه الرسائل
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:30 pm من طرف ضوء الحب

» عروضنا ف السعوديه ايضا
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:28 pm من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسائل لدى قيادات فى مصر
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:26 pm من طرف ضوء الحب

» عروضنا الان اصبحت فى مصر والسعوديه
الخميس سبتمبر 06, 2012 2:25 pm من طرف ضوء الحب

» افضل الحلول التسويقيه الان فى قلعه الرسائل
الأحد أغسطس 26, 2012 10:26 am من طرف ضوء الحب

» اقوى العروض لدى قيادات فى السعوديه
الأحد أغسطس 26, 2012 10:23 am من طرف ضوء الحب

» عروض قيادات فى مصر لاقوى الرسايل
الأحد أغسطس 26, 2012 10:20 am من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسايل فى السعوديه ومصر ايضا
الأحد أغسطس 26, 2012 10:16 am من طرف ضوء الحب

» اقوى عروض الرسائل فى قلعه الرسائل
الأحد أغسطس 19, 2012 8:10 am من طرف ضوء الحب

ديسمبر 2016
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
ديسمبر 2016
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 صحه الانسان !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الغلـآ & كله



عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 31/01/2012
الموقع : 0503146779655

مُساهمةموضوع: صحه الانسان !   الجمعة مايو 18, 2012 4:42 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الأسنـان جزء هام من أجزاء الجسم. فهي تقـوم بعمليه تقطـيع ومضـغ الطعام حتى يسـهل بلعه وهضمه, كما تساعد على النطق وإخراج الحروف بطريقه صحيحة بالإضافة إلى إضفاء منظر جمالي وابتسامة جذابة.

هناك الكثير من المشاكل التي تصيب الفم والأسنان وأكثر هذه المشاكل شيوعا ًهي:



1- التسوس (نخر الأسنان):










يعتبر تسوس الأسنان من أكثر أمراض العصر شيوعاً وهو يصيب الإنسان في أي مرحلة من مراحل عمره بسبب توافر وتداخل أربعة عوامل أساسية وهي:


- تركيبة السن المناسبة.
-البكتريا الموجودة في طبقه البلاك (الترسبات الرخوية).
-بقايا المواد السكرية والنشوية في الفم.
-توفر الوقت الكافي لحدوث التفاعل.
كيف يحدث التسوس:
تتكون طبقه البلاك المكونة من البكتريا واللعاب ومواد أخرى على السن. تلتصق هذه الطبقة بالأسنان وعندما يبدأ الإنسان بتناول المواد الكربوهيدراتية تقوم البكتريا بتحليل هذه المواد وإفراز الأحماض. تتمركز هذه الأحماض على سطح السن مما يؤدي إلى تحلل الجزء الصلب من السن ( الميناء) وهذا التحلل هو الخطوة الأولى إلى تسوس الأسنان. ويستمر الحمض بتحليل باقي طبقات السن ومع استمرار هذه العملية يتكون لدينا فجوه تزداد في الحجم يوماً بعد يوم.




2- التهاب اللثة:


اللثـة هي النسيج الذي يحيط بجذور الأسنان ويغطي عظام الفك وتتكون عادة متماسكة وذات لون وردي فاتح (وقد يختلف لونها باختلاف لون البشرة ). والتهاب اللثة هو مرض يحدث بسبب تراكم طبقه البلاك على الأسنان مما يؤدي إلى تورم اللثة واحمرارها وسهولة النزف خاصة عند استخدام فرشاة الأسنان, وهي حاله قابلة للشفاء بسهولة في حالة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.
ولكن إهمال إزالة البـلاك عن الأسـنان قد يؤدي إلى تكوّن الترسـبات الجيرية حول الأسنان مما يعتبر مكاناً مناسباً لتكاثر البكتريا والجراثيم وقد يؤدي إلى تكوّن جيوب لثوية وتآكل في عظم الفك مما قد يؤدي إلى خلخلة الأسنان المصابة وسقوطها

عرفنا فيما سبق أن الطبقة الجرثومية هي المسبب الرئيسي في تسوس الأسنان و إلتهابات اللثة و لكن هناك عوامل أخرى تساعد على زيادة القدرة التدميرية لهذه الطبقة الجرثومية منها ما يلي:

1. طبيعة تكوين الغذاء : نقص العناصر الأساسية في الغذاء و خاصة أثناء مرحلة تكوين الأسنان يؤدي إلى ضعف في العظام و الطبقة الخارجية للأسنان مما ينتج عنه تسوس و خشونة لسطح السن و يساعد ذلك على إلتصاق الطبيقة الجرثومية على هذه الأسطح الخشنة . وكما أن الغذاء اللزج إذا لم يزال في وقته فإنه يلتصق بسطح الأسنان مؤديا إلى تراكم الطبقات الجرثومية علية
2. حشوات الأسنان : بروز حواف الحشوات أو قربها من حدود اللثة يساعد على تكوين بيئة لإلتصاق الطبقة الجرثومية بسطح السن .
3. تزاحم الأسنان يجعل تنظيف الأسنان عملية صعبة ومزعجة مما يؤدي الى إزدياد تراكم الطبقة الجرثومية .
4. التدخين : أثبتت كثير من البحوث دور التدخين في رفع درجة حرارة الفم والتأثير على مستوى المناعة مؤديا الى التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان .

نصائح للتخفيف من أثر الطبقة الجرثومية

1. استعمال الفرشاة بشكل سليم ومنتظم .
2. استعمال معجون الاسنان لأن له أثر واضح وملموس في محاربة البكتيريا.
3. استعمال الصبغة الكاشفة للطبقة الجرثومية (ليست علاج للثة وانما وسيلة تساعد على اكتشاف الاسطح التي لاتطالها فرشاة الأسنان. وتكون متوافرة على شكل سائل أو حبوب.وطريقتها بأن تضع حبة بين اسنانك وتطحنها وتحركها بلسانك باتجاهات مختلفة لمدة دقيقة. وبعدها شاهد اسنانك في المرآة وقد ترى بعضا من اسطح اسنانك وقد تلونت باللون الاحمر وهذا يشير على تواجد الطبقة الجرثومية. بعد استعمال فرشاة الأسنان استعمل حبة أخرى بنفس الطريقة لتتاكد من نتيجة التنظيف السليم..
4. استعمال غسول الفم بين فترة واخرى
5. استعمال خيط الأسنان لتنظيف الأسطح الجانبية والتي لاتطالها فرشاة الأسنان
6. استعمال الفرشاة الجانبية لمن يعانون من تراكم الأكل بين الأسنان ولمن لديهم تركيبات ثابتة
كيف تختار فرشاة أسنانك ؟
1. يفضل عادة أن تكون فرشاة الأسنان ناعمة ومتوسطة الحجم وشعيراتها ذات رؤوس دائرية مصنوعة من النايلون والتي بإمكانها ازالة ترسبات البلاك من على اسطح الأسنان من دون أن تؤذي لثتك, و أما بالنسبة للأطفال فيفضل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم وبنفس المواصفات السابقة الذكر.
2. من الأفضل أن تختار فرشاة أسنان ذات رأس صغيرة لتتمكن من تنظيف جميع أسطح الأسنان وأيضا ذات مقبض عريض وطويل لتتحكم في حركة الفرشاة بسهولة.
3. ينصح بإستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لذوي الإحتياجات الخاصة الذين لاتمكنهم ظروفهم الصحية من إستعمال فرشاة الأسنان العادية.
3.داوم علي زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية واستفسر منه عن نوع فرشاة الأسنان المناسبة لك.

تنظيف الاسنان بالفرشاة:

1. يستغرق التفريش الجيد لجميع أسطح الأسنان ثلاث دقائق علي الأقل.
2. ضع كمية من معجون الأسنان بحجم حبة البازلاء علي رأس الفرشاة.
3. توضع الفرشاة بزاوية قدرها حوالي خمسة وأربعون درجة على سطح السن بالقرب من اللثة ثم تحرك الفرشاة الى الأمام والخلف بحركة اهتزازية ثم تحرك الفرشاة باتجاه الاسطح الطاحنة وتكرر الحركة على جميع أسطح الأسنان العلوية والسفلية والأجزاء الداخلية للأسنان وأخيرا الأسطح الطاحنة والتي يسهل التصاق بقايا الطعام عليه. واخيرا لاتنس تنظيف اللسان.
4. فرش الأسنان برفق وبقوة مناسبة لضمان وصول الشعيرات إلي مابين الأسنان, علماً ان تفريش الأسنان بقوة أو بإستخدام فرشاة أسنان خشنة يضر بالأسنان واللثة.
5. ينصح بتفريش الأسنان بعد الوجبات مرتين يوميا علي الأقل وتنظيف مابين الأسنان بإستخدام الخيط السني.
6. إستشر طبيب الأسنان لتتعرف علي طريقة تفريش الأسنان التي تناسبك.


طريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

- العناية بفرشاة الأسنان:
1) إغسل فرشاة الأسنان بالماء الجاري بعد الإستعمال لإزالة فضلات الطعام أو بقايا المعجون العالق بها.
2) محظور إستعمال فرشاة الأسنان الواحدة لأكثر من فرد حتي داخل الأسرة الواحدة لأن ذلك يؤدي إلي إنتقال العدوي بالأمراض من شخص لآخر.
3) إحفظ فرشاة الأسنان في وضع رأسي علي أن تتعرض شعيراتها للهواء الجاف.وإذا كنت تحفظ أكثر من فرشاة في إناء واحد فيجب ألايكون هناك تلامس بينها لتفادي إنتشار الأمراض المعدية.ولاتقوم بتغطيتها أو حفظها في إناء مغلق.
4)يجب أن تحفظ فرشاة الأسنان علي مسافة لاتقل عن 6 أقدام من المرحاض.
5)إستبدل فرشاة الأسنان بأخري جديدة كل 3-4 أشهر أوعندما تبلي شعيراتها وتنثني للخارج.
6) إستبدل فرشاة الأسنان بأخري جديدة بعد الإصابة بالبرد.
7) عادة مايكون معدل إستهلاك فرش الأسنان للأطفال أعلي من البالغين.

- الخيط السني:- يستخدم الخيط السني لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان والتي تعجز فرشاة الأسنان من الوصول اليها
- استخدام خيط الأسنان يمنع الاصابة بالتسوس والتهاب اللثة بين الأسنان
طريقة إستخدام الخيط السني:
1)إقطع 18 انش من الخيط ولف معظمها علي الأصبع الأوسط من يدك.
2) لف الجزء المتبقي من الخيط علي نفس الأصبع في اليد الأخري.
3) إمسك الخيط بقوة بين أصابعك.
4) وجه الخيط بين أسنانك برفق ولاتدفعه بعنف تجاه اللثه.
5) وعندما يصل الخيط إلي خط اللثه لفه بحيث يكون علي شكل حرف c تجاه أحد الأسنان ثم حركه برفق بين اللثه والسنة.
6) إمسك الخيط بقوة ثم قم بمسح سطح السنة بتحريك الخيط بعيدا عن اللثة لأعلي وأسفل.
7) كرر هذه العملية في باقي الأسنان. لاتنسي السطح الخلفي لآخر سنة بالفك
Cool ينصح باستخدام الخيط السني مرة واحدة في اليوم على الأقل



- الزيارة الدورة لطبيب الأسنان
الزيارة الدورة لطبيب الأسنان مرتين سنويا على الأقل
فوائد زيارة طبيب الأسنان:

طبيبك يلاحظ طريقة تفريشك لأسنانك ويصححها.
طبيبك يزودك بالأساليب الوقائية عند حاجتها مثل إزالة البلاك والجير,استخدام الفلورايد المركز الموضعي, عوازل الشقوق
طبيبك يكتشف مشاكل الفم والأسنان في مراحلها الأولى.
قد يكون طبيب أسنانك أول المكتشفين لبعض المشاكل الصحية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(*·.¸ ЯĦŎŎβĤ(*·.¸



عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 26/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: صحه الانسان !   الخميس مايو 24, 2012 7:46 am

ثمكيوووووووو اشوا صحتي كوووووووووووويسه ههههههههه من جد موضوعك رووووعهـهـه تسلمي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qwer.7abibomri.com
 
صحه الانسان !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(( منتديــــآت مملـكة البـنـآت )) :: قسم الاسره والمجتمع :: الغذاء والصحه-
انتقل الى: